Fysisk aktivitet

Fysisk aktivitet


På Amalie Skrams hus kan du komme i form. Man kan være aktive ute og inne - på trimrommet, i skog og mark, til fjells, til sjøs, på hytteturer og på fisketurer

Treningsrommet er velutstyrt, du er velkommen til å benytte rommet når det måtte passe deg. Vi har også dusjer i tilknytning til treningsrom.


Utstyr på treningsrommet

• Tredemølle

• Elipsemaskin

• Ergometersykkel

• Spinningsykkel

• Romaskin

 Balansepute

• Pilatesball

• Strikk til styrkeøvelser

• Ribbevegg

• Yogamatter

• Step-kasser


Vi samarbeider også med Psykiatrialliansen